Hieronder heb ik een lijstje samengesteld met de 7 tips om roos tegen te gaan, deze tips werken erg goed, zolang je het echt toepast.
Wanneer ik begon met het gebruiken van deze tips, merkte ik direct verschil. Wat wel jammer was, was dat ik een paar dagen op vakantie ging en stopte met het gebruik van deze producten.
Ik merkte gelijk verschil en vooral met de anti roos shampoo, daarom is het van belang dat je al de tips ook daadwerkelijk doorloopt.
Dit zijn de 7 tips die mij hielpen roos volledig tegen te gaan.
Inhoudsopgave
1. Gebruik een anti roos shampoo
Het gebruik van een anti roos shampoo is essentieel, vooral als je al een langere tijd last hebt van roos. Ik merkte dit zelf ook, na het proberen van meer dan 13+ verschillende producten kwam ik er achter dat het aan de shampoo lag.
Al jaren lang gebruikte ik een shampoo van een redelijk populair merk, maar na het switchen van de shampoo zag ik direct verschil. De shampoo die ik gebruikt is de Sebamed Anti-Roos Shampoo.
Deze shampoo hielp echt veel, maar ik moet er wel bij zeggen dat het best wel snel op is. Vooral als je van plan bent het meerdere keren in de week te gebruiken.
Wat ook goed werkt, is een milde shampoo, dit helpt de hoofdhuid te kalmeren.
Wat ik aanraad is om een goede conditioner erbij te nemen, dit werkt namelijk goed in combinatie met de shampoo.
Zo zijn er talloze merken met een anti roos shampoo, maar in het algemeen is het belangrijk dat de shampoo bij jouw haartype past.
Als je geen idee hebt wat voor een shampoo bij jou past, dan zou ik zeker de shampoo uit proberen die ik hierboven heb aangeraden. Het is niet al te prijzig en zeker het proberen waard.
2. Nieuwe haarroutine
Probeer een nieuwe haarroutine, dit is vaak een probleem wat mensen over het hoofd zien. Vooral als je al een langere tijd last hebt van een droge hoofdhuid. Zelf gebruik ik altijd een anti roos shampoo, conditioner en daar waar nodig is een haarmasker.
Hoewel haarmaskers niet noodzakelijk zijn, is het wel handig om die eenmaal in de week of twee te doen. Je zult direct zien dat de gevoelige hoofdhuid een stuk beter wordt. Daarnaast is het belangrijk dat je producten met natuurlijke ingredienten gebruikt.
Wanneer je een nieuwe haarroutine samenstelt zijn er een aantal punten die handig zijn:
- Sulfaatvrije producten
- Natuurlijke ingredienten
- Koop een set van shampoo, conditioner en haarmasker
Deze punten zijn super handig, vooral als je binnen een bepaald budget moet blijven. Helaas heeft niet iedereen genoeg geld om maandelijks een nieuwe haarroutine uit te proberen.
Hoewel het wel uitstekend zou zijn, als dit wel kon. Maar al met al is het uitproberen van een nieuwe haarroutine erg slim.
3. Was regelmatig je haar
Het regelmatig wassen van je haar is essentieel. Als je merkt dat je roos hebt en niet al een a twee keer in de week je haar wast, dan zit hier waarschijnlijk het probleem. Je moet ervoor zorgen dat je minimaal een aantal keer per week je haar wast.
Het wassen van je haar helpt de haarzakjes te verschonen, wat ervoor zorgt dat je minder roos hebt. Overweeg om dit in je routine te zetten, dit helpt wanneer je het gaat inplannen. Dit is verreweg wel de makkelijkste manier om roos te voorkomen.
Echter, werkt dit helaas niet voor iedereen. Daarom is het belangrijk om zoveel mogelijke tips uit te voeren in deze lijst. Zo zie je maar weer dat er geen all-in-one oplossing is.
Zelf was ik mijn haar twee tot drie keer in de week, het ligt er maar net aan hoeveel tijd ik over heb. Maar wanneer ik dit niet doe en ook niet bij houd, merk ik wel direct verschil. Met als gevolg dat de schilfertjes weer terug komen.
4. Vermijd teveel aan je hoofd te krabben
Afhankelijk van hoe vaak je je aan je hoofd krabt, zul je zien dat dit ook een oorzaak is. Een jeukende hoofdhuid veroorzaakt schilfertjes, oftewel roos. Met als gevolg dat heel je trui of jas onder de roos zit.
Hetzelfde geldt wanneer je een pet of muts draagt. Dit zorgt ervoor dat de haarzakjes niet genoeg lucht krijgen, wat ervoor zorgt dat je een jeukende hoofdhuid krijgt.
Daarnaast krijg je ook een geïrriteerde hoofdhuid. Dit lijkt misschien niet zo’n groot probleem, maar in werkelijkheid is het zeker een groot probleem. De hele dag aan je hoofd krabben? Nou, dat lijkt me niet zo leuk en vooral als je op school, werk of thuis bent.
Dit is ook de reden waarom ik een sulfaatvrije shampoo aanraad. Het is vrijwel exact wat je nodig hebt, en helpt met roos tegen te gaan.
Na enkele keren gebruikgemaakt te hebben van deze sulfaatvrije shampoo, merkte ik direct een verschil. Alhoewel dit niet wonderbarend was, was het nog steeds waard.
5. Probeer niet te heet te douchen
Probeer niet te heet te douchen. Het hete water zorgt ervoor dat je hoofdhuid uitdroogt. Dit merk je vrijwel direct na het afdrogen van je haar. Een veelvoorkomend probleem, is wanneer je ook nog is een föhn gebruikt.
Dit maakt je hoofdhuid nog droger, wat leidt tot een extreem droge hoofdhuid. Dit wil je voorkomen, dus zorg ervoor dat je niet te heet doucht, maar ook geen föhn gebruikt na het douchen.
Je kunt rustig je haar laten droger, zonder enige producten te gebruiken. Een handdoek is prima én helpt met de roos behandelen.
6. Gebruik een haarmasker
Gebruik regelmatig een haarmasker, nu denk je misschien, is het wel nodig? Ja! Zeker is het nodig, vooral als je een droge hoofdhuid hebt. Haarmaskers helpen je haar zacht en glanzend te houden.
Zelf dacht ik in het begin ook, heb ik nou echt een haarmasker nodig? Maar dit maakt wel degelijk een verschil.
Al zul je het niet na de eerste keer merken, maar na ongeveer drie a vier maanden zie je echt wel verschil.
Maar wat heeft nou met roos te maken, haarmaskers verminderen ook roos door je hoofdhuid gezond te houden. Of je dit nou doet door een leave-in conditioner te gebruiken of een haarmasker, dat maakt niet echt uit.
Zolang je het maar gebruikt. Denk er wel bij na, wat voor een haarmasker je gaat gebruiken. Je wilt namelijk niet een haarmasker aanschaffen, dat niet voor jouw haartype werkt.
7. Zorg ervoor dat je de juiste haarproducten gebruikt
Het gebruik van de juiste haarproducten is essentieel, vaak merken mensen dit pas wanneer ze de verkeerde producten gebruiken. Een veelvoorkomend patroon is dan ook, dat de gehele familie dezelfde haarproducten gebruiken.
Dit wil je eigenlijk direct doorbreken, want iedereen heeft een ander soort haartype. En, ja, jij hebt een ander haartype dan dat van je broer, zus en je ouders.
Zelf raad ik altijd aan om minstens deze producten te gebruiken:
- Shampoo
- Conditioner
- Haarmasker
Daarnaast is er de mogelijkheid om altijd aanvullende producten te gebruiken zoals een haarspray, wax of gel.
Een product wat veel aanbevolen is, is de haarscrub. Zelf ben ik hier geen fan van, het voelt erg hard aan op de hoofdhuid en dat is niet erg prettig. Probeer wel alleen producten uit waarvan het ook daadwerkelijk een positief effect heeft.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de oorzaken van roos?
Roos wordt vaak veroorzaakt wanneer je hoofdhuid te snel nieuwe cellen wilt produceren. Hierbij zullen er hoofdhuidcellen ontstaan die snel opgedroogd worden. Vervolgens worden deze cellen droog, wat gevolgd in schilfertjes.
Het schilferige hoofdhuid is komt regelmatig voor, dus het is geen ramp. Daarnaast gaan de kliertjes in je huid sneller werken, dit zorgt ervoor dat er talg geproduceerd wordt.
Welke shampoo kan ik gebruiken tegen roos?
Er zijn meerdere soorten shampoos, vaak is het belangrijk dat je een shampoo kiest met natuurlijke ingredienten, of je dat in de winkel of online koopt. Dat doet er niet toe, zolang de shampoo sulfaatvrij is, is het goed.
Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar de Sebamed Anti-Roos Shampoo. Deze shampoo is niet alleen goed tegen roos, het maakt je haar ook een stuk zachter.
Naast het gebruik van een goede shampoo, is het natuurlijk belangrijk om een goede conditioner erbij te nemen. Dit kan natuurlijk van hetzelfde merk zijn, maar persoonlijk raad ik aan meerdere merken te testen.
Welke conditioner kan ik gebruiken tegen roos?
De conditioner die ik aanraad is de Olaplex No. 6 Bond smoother leave-in conditioner. Deze conditioner gebruik je na het wassen van je haar. Het voordeel van deze conditioner is dat je het er niet meer uit hoeft te spoelen.
Voor veel mensen zal dit extreem veel tijd besparen, dit is ook zeker een van de redenen waarom ik deze koop. Daarnaast werkt het natuurlijk tegen roos, maar ook een vettige hoofdhuid.
Tot slot
Al met al is roos tegen gaan geen makkelijk probleem. Het duurt vaak een aantal weken of zelfs maanden voordat je resultaat begint te zien met deze tips. Als je op zoek bent naar een product waarbij je binnen een aantal dagen/weken al resultaat ziet, dan zou ik deze shampoo zeker uitproberen.
Of ben je op zoek naar een anti roos shampoo voor alle haartypes, bekijk dan deze lijst.
