Wie wilt er nou geen gezonde lokken? Je kunt er van alles voor kopen. Van crèmes tot maskers om jouw haren tot in de punten te verzorgen. Wist je dat jouw hoofdhuid ook veel verzorging nodig heeft? Wanneer jouw hoofdhuid in een goede conditie verkeert kan dit de sleutel zijn naar dikker en gezonder haar.
Inhoudsopgave
Voordelen van een gezonde hoofdhuid
Wanneer jouw hoofdhuid niet goed verzorgd wordt en hierdoor droog of beschadigd is, kan jouw haar sneller uitvallen of dunner worden. Zie het zo: er groeit gezond haar uit een gezonde hoofdhuid.
5 Tips voor een gezondere hoofdhuid
Hier volgen 5 tips voor een gezondere hoofdhuid:
1: Wat vooral NIET doen voor een gezondere hoofdhuid
Wanneer jouw hoofdhuid in een slechte staat verkeert, komt dit vaak door een aantal gewoontes of ingrediënten die dit jouw huid toedoen. Aangezien voorkomen beter is dan genezen behandelen we eerst wat je vooral NIET moet doen voor het welzijn van jouw hoofdhuid: wanneer je regelmatig strakke kapsels draagt en op deze manier druk zet op jouw hoofdhuid kan dit na een tijdje de huid beschadigen. Ook té heet douchen en veel hete styling tools gebruiken op jouw haar is niet goed voor de huid.
Weet dat een ongezonde hoofdhuid ook door bepaalde huidproblemen kan komen, hierbij is het belangrijk om er een professional naar te laten kijken. Zo kan een kapper dit gepast behandelen .
2: Voeding
Om een gezondere hoofdhuid te krijgen kun je ook wat kleinere veranderingen doorvoeren in jouw levensstijl. Hierbij kun je denken aan het drinken van genoeg water. Dit is natuurlijk voor veel lichamelijke processen een goed idee. Ook jouw hoofdhuid heeft hier baat bij. Zo is ook deze net als andere delen van de huid goed gehydrateerd. Vervolgens is het belangrijk om gezond te eten. Denk aan eten met genoeg gezonde vitaminen en mineralen. Ook het eten van genoeg eiwitten is belangrijk. Het eten van goede vetten is ook bevorderlijk voor het haar.
3: Producten
Probeer eens producten te zoeken die echt een verzorgende werking hebben op jouw hoofdhuid. Vaak zijn er genoeg shampoo’s en conditioners die mild zijn voor de hoofdhuid en deze in sommige gevallen zelfs goed verzorgen. Laat een kapper goede producten aanbevelen of zoek eens de natuurlijke producten op.
4: gewoontes
Kleine dingen kunnen al van grote invloed zijn op de gezondheid van jouw hoofdhuid. Denk aan de manier waarop jij shampoo gebruikt en deze uitspoelt, hoe vaak jij je haar wast en op wat voor temperatuur jij dit doet. Een goede en gezonde haarroutine is erg belangrijk. Ook hier kan een goede kapper je over adviseren.
5: Schoonhouden
Ophopingen van talg, schilfers en haarproducten zijn ook niet bevorderlijk voor jouw haar. Je kunt dit voorkomen door je haar regelmatig schoon te maken. Ook weer niet te vaak, want dan droog je jouw hoofdhuid weer uit. Zoek hier een goede balans in.
Veelgestelde vragen
Wat is slecht voor jouw hoofdhuid?
Bepaalde gewoontes zoals té heet douchen, té veel douchen en het regelmatig gebruiken van verhitte styling tools kan een slechte invloed hebben op de gezondheid van jouw hoofdhuid.
Hoe herstel je een beschadigde hoofdhuid?
Er zijn verschillende milde producten die jouw hoofdhuid kunnen verlichten van de beschadiging. Dit zijn meestal natuurlijke producten. Die vrij zijn van irriterende ingrediënten.
Is het goed om de hoofdhuid te masseren?
Het is zeker goed om de hoofhuid te masseren! Zo stimuleer je de bloedsomloop. Dit heeft een positief effect op de haarzakjes.
