Beste manieren om je haar gezond te houden

Door: Kimberly
Gepubliceerd op:

Haar gezond houden

Wil jij graag weer mooi en glanzend haar, maar weet je niet hoe je dat het beste kan doen? Hieronder bespreken we een paar goede tips die je kunt gebruiken om je haar weer mooi en glanzend kan krijgen.

Inhoudsopgave

Bij het probleem beginnen

De oorzaken van slecht haar is vaak de droogheid. Droogheid kan veroorzaakt worden door je haar vaak te föhnen, te stijlen, te verven of permanenten van je haar en door met je haar te veel in de zon te zitten. Toch hebben sommige mensen pech en hebben vanaf jongs af aan al droog haar. Dat komt doordat zij van jongs af aan bijna tot geen talgproductie aanmaken. Door te weinig talgproductie krijgt het haar niet voldoende voedingsstoffen binnen. 

Te vaak wassen?

Veel mensen zouden dit wel een vies idee vinden, maar als allereerst is het belangrijk om je haar niet vaker dan 1 of 2 keer te wassen in de week. Zo kan je haar aansterken en produceert je haar uiteindelijk minder vet. Wordt je haar toch wel vet, dan kan je altijd een paar dagen droogshampoo gebruiken.

Juiste shampoogebruik

Helaas is er niks te doen aan de talgproductie op je hoofdhuid, maar wel kunnen we wat doen aan de glans en gezondheid van je haar. Het is belangrijk dat als je shampoo gaat gebruiken je het juist gebruikt. De beste manier hiervoor is niet te veel shampoo pakken en goed je hoofdhuid ermee in te masseren, maar ga niet met de shampoo door de lengte van je haar. Je hoofdhuid heeft meer behoefte aan de shampoo en je puntjes juist aan een masker of conditioner.

Masker en conditioner

Of je iedere keer na shampoo een masker of conditioner moet gebruiken? Ja, ja en nog eens ja. Het gebruik van een masker of conditioner zorgt ervoor dat je haarschubben sluiten, waardoor je haar minder snel schade oploopt. Het is belangrijk dat je een masker 1 keer in de week aanbrengt, het goed laat intrekken en het heel goed weer uitspoelt. Zorg er wel voor dat je een masker of conditioner alleen in de puntjes van je haar doet. Je wilt niet dat je haar weer snel vettig is.

Plaats een reactie

Foto van auteur
Gepubliceerd door
Ik ben Kimberly, een studente aan TU Delft die houdt van alles wat met schoonheid te maken heeft. Zelf heb ik twee huisdieren, een kat en een hond, die altijd aan mijn zijde zijn. Als ik niet bezig ben met schoolwerk of bloggen over beauty, breng ik graag tijd door met mijn vriendinnen!

Lees hier meer over ons team.

bol.com

Snelle verzending

Gratis retourneren

Vandaag bezorgd!

Drogisterij Deals bij Bol.com

Kortingen tot 60%! De nieuwste aanbiedingen voor o.a. parfum, make-up, shampoos en nog veel meer.

Recente artikelen

Deze tekst gaat over het belang van scheerschuim. Zo weet je precies waarom deze voor velen vanzelfsprekende stap in het scheren, nou eenmaal zo belangrijk is.

In deze blogpost gaat het over de verschillende stappen uit een skincare routine. Zo weet jij precies wat voor verschillende stappen in huidverzorging er zijn.

In deze blogpost wordt uitgelegd hoe je jouw nagels kunt ontdoen van gellak of nepnagels. Zo kun je weer jouw natuurlijke nagels rocken óf ze klaar maken voor de volgende set nagels!

sporters

Haarverzorging voor sporters is essentieel vanwege uitdagingen zoals zweet, chloor, zout water en blootstelling aan de elementen. Basisverzorging omvat regelmatig wassen met geschikte shampoos en conditioners, terwijl specifieke strategieën zoals het dragen van een badmuts of het gebruik van leave-in conditioners kunnen helpen bij specifieke situaties. Kies natuurlijke haarverzorgingsproducten die passen bij jouw haartype en behoeften voor gezond en sterk haar, zelfs tijdens het sporten.

stralende huid voeding

Voor een stralende huid zijn voedingsstoffen als vitamines A, C, E, mineralen zoals zink en selenium, en omega-3 vetzuren essentieel. Water houdt de huid gehydrateerd. Eet groenten, fruit, vette vis en noten, en vermijd suiker, bewerkte voeding, sommige zuivelproducten, alcohol en cafeïne voor een gezonde huid.

zwanger

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om je haar zorgvuldig te verzorgen. Gebruik milde en veilige haarproducten zonder sulfaten en parabenen, was je haar regelmatig, vermijd agressieve stylingtools en chemicaliën zoals haarkleurmiddelen tijdens het eerste trimester. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet met essentiële voedingsstoffen en hydrateer je haar met maskers. Hormonale veranderingen kunnen haaruitval veroorzaken, maar dit is meestal tijdelijk. Raadpleeg een arts voor aanhoudende haarproblemen.