Onze selectiecriteria
53
Onderzochte
producten
41
Bestede
uren
5
Onderzoeken
uitgevoerd
20
Opmerkingen
verzameld
Heb jij last van een droge huid, vooral in de koude maanden van het jaar? Maak je geen zorgen, veel mensen hebben hier last van. Toch is het niet prettig om rond te lopen met een droge huid, aangezien het kan jeuken, schilferen en rode plekjes kan veroorzaken. De oorzaken van een droge huid én hoe je het op kunt lossen, vertellen we je hieronder.
Droge huid: hoe kan dat?
Wanneer jij last hebt van een droge huid, kan dat meerdere oorzaken hebben.
- Allereerst kan het liggen aan de verzorgingsproducten die jij gebruikt. Wellicht zitten hier wel ingrediënten in die je huid juist uitdrogen in plaats van voeden. Ook het te veel gebruiken van badschuim kan de huid uitdrogen.
- Daarnaast kan het ook komen door hete douches. Een hete douche zal namelijk de huid flink kunnen uitdrogen. Jouw huid zal hier niet blij van worden, al helemaal niet als je tijdens deze douchebeurt ook nog veel badschuim gebruikt.
- Hetzelfde geldt voor het nemen van een bad: badderen is nou eenmaal fijn en ontspannend, maar hier zal jouw huid niet echt blij van worden.
- Het kan natuurlijk ook zijn dat het komt door de winter. De koude weersomstandigheden kunnen effect hebben op jouw lichaam. Ook kan het komen doordat we in de winter de verwarming een graadje hoger zetten, waardoor de luchtvochtigheid minder wordt en dus jouw huid kan uitdrogen.
- Een droge huid kan ook liggen aan jouw huid zelf. Wellicht heb je al een droge huid van jezelf.
Droge huid: 3 verzorgingstips
Het hebben van een droge huid is niet fijn. We snappen daarom dat je graag wil weten hoe je van die droge huid afkomt.
Tip 1. Probeer minder vaak te douchen. Het warme of misschien zelfs wel hete water kan de huid uitdrogen. Zorg er ook voor dat je niet te veel badschuim gebruikt tijdens het douchen, want daardoor kan je huid nog meer uitdrogen.
Tip 2. Een zalf gebruiken. Om de droge huid te hydrateren kun je er een zalf opsmeren. Kies bij voorkeur voor een vette zalf of een olie. Smeer de huid twee keer per dag in, bijvoorbeeld in de ochtend en in de avond voordat je naar bed gaat. Zo wordt de huid gedurende de dag gevoed.
Tip 3. Drink iedere dag voldoende water. Water zorgt er namelijk voor dat het lichaam gehydrateerd blijft. Drink ongeveer twee liter water per dag.
Veelgestelde vragen
Een droge huid kan door meerdere factoren worden veroorzaakt. Denk bijvoorbeeld aan de winter, een hete douche of wellicht is het wel genetisch bepaald.
Het is belangrijk om twee keer per dag de huid in te smeren met een crème of zalf. Kies voor een zalf of crème die de huid beschermt en voedt.
Het is belangrijk om voldoende water te drinken en vitamines te nuttigen. Denk aan vitamines zoals C en A. Ook producten met gezonde vetten kunnen helpen, zoals noten, avocado en vis.
